Innych należy szczególnie unikać na diecie keto. Na diecie ketogenicznej możemy jeść: migdały , orzechy włoskie , orzechy makadamia , orzechy pekan , nasiona lnu , nasiona Chia . Makaron Shirataki. Makaron na diecie keto? Właśnie tak! Makaron Shirataki zawiera tylko 2,5 gramów węglowodanów i 9 kalorii na 100 g .
3Q5bPe. 771 413 838 911 42 744 59 3